Programul are la bază metoda Detox Sufletesc creată de Paul Avram Tukaram și este îmbogățit cu elemente moderne de comunicare, relaționare psiho-emoțională și psihologie aduse de soția lui, psiholog Georgiana Avram.
Programul abordează relațiile interumane din următoarele perspective:
- Condiționările de bază privind viața de cuplu;
- Familiile cu copii;
- Sexualitatea;
- Și, cel mai important, relația cu sinele.
Ce vei obține:
– Introducere în Realitate – afli de ce funcționezi așa cum funcționezi în relațiile tale.
– Stiluri de atașament – abordăm stilurile principale de atașament în relații (anxios, securizant, evitant) și identifici cum te atașezi tu în relații.
– Cele 5 nevoi – identificarea nevoilor tale în relație și ce anume îți produce nemulțumire, frustrare sau furie în relații.
– Psihosomatică – înveți despre relația corp-minte, cum îți influențează mintea corpul și viceversa.
Structura programului:
- Durată: 73 de zile
- Module video
- Module audio
- Exerciții
- Locație: online prin e-mail, în ritmul tău. Vei primi zilnic un e-mail cu materialele de parcurs și teme practice.