TUKARAM WEEKEND SESSION

Te invităm duminică, 26 martie 2023, la o nouă sesiune de practică cu Tukaram.

Durata eveniment: 5h20min
Preț eveniment: 299 lei
Locuri disponibile: 80

Biletele pot fi cumpărate direct online folosind acest link:
https://tukaram.ro/shop/evenimente/workshop-tukaram/
sau prin email: [email protected]

Vom lucra cu corpul în 4 etape:
Etapa 1 – scuturăm corpul și deblocăm zone care nu au fost demult mișcate, redevenim flexibili și deschiși dând drumul la vechi, făcând loc la nou
Etapa 2 – eliberăm tensiunea acumulată în corp din cauza furiei sau chiar a bucuriei neexprimate, a rușinii sau a fricii de a spune ceea ce simțim
Etapa 3 – ne lăsăm conduși de tehnică prin sunet și mișcare, învățând să renunțăm la control și să observăm energia care se mișcă în tot și toate.
Etapa 4 – învățăm cum să observăm relația corp-minte

Programul evenimentului:
15.30 – 16.00: înregistrare participanți, socializare;
16.00 – 17.15: Ecstatic Shaking, tehnică prin care deblocăm corpul, dând drumul la tot ce nu ne mai folosește
17.15 – 17.30 pauză;
17.30 – 18.45 Gibberish, tehnică de exprimare verbală și catharsis susținută de muzică specifică;
18.45 – 19.00 pauză;
19.00 – 20.15 meditația OSHO® Kundalini, tehnică ce folosește muzica și vibrația sunetului pentru a trezi energia vitală și a ne arăta calea efortului fără efort, devenind simpli martori la tot ce exprimă corpul când intră în contact cu sunetul
20.15 – 20.30 Vipassana, lăsăm toată energia stârnită să se așeze
20.30– 21.00 sharing și Q&A cu Paul Avram Tukaram.

Ce ai nevoie:
– Haine lejere pentru lucrul în sală și haine de schimb (se va transpira); un prosop, în cazul în care vrei să te împrospătezi; să vii fără bijuterii, ceas sau alte obiecte care te pot împiedica să te miști liber; salteluță din izopren;
– Să te pregătești să lucrezi desculț sau în șosete;
– Să mânânci mai ușor înainte de eveniment deoarece vei face mișcare;
– Să fii punctual pentru a începe cu toții împreună; te rugăm să ajungi la locație la ora 15.30, nu mai devreme;
– Decizia fermă de a participa.

Facilități locație:
– Vestiar, grup sanitar;
– Bar cu băuturi nealcoolice: apă, sucuri, cafea, ceai (contracost, fiecare își comandă ce dorește);
– Parcare gratuită – în limita locurilor disponibile. În apropiere se găsesc și alte locuri de parcare, însă nu în incintele private delimitate de barieră sau gard.

IMPORTANT:
Nu este permisă participarea persoanelor sub 18 ani.
Nu este permisă participarea dacă s-au consumat băuturi alcoolice sau substanțe interzise.
În caz de anulare, suma achitată NU ESTE RAMBURSABILĂ!

Pentru a ușura procesul de facturare și înregistrare a participanților, te rugăm să menționezi în solicitarea ta prin e-mail datele pentru facturare: numele, prenumele, adresa și telefonul /SAU datele companiei, dacă dorești factura pe firmă.
Plata se va efectua până la data de 24 martie 2023 exclusiv prin transfer bancar sau online prin linkul de plată de pe factură.