BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Tukaram - ECPv6.15.15//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Tukaram
X-ORIGINAL-URL:https://tukaram.ro
X-WR-CALDESC:Evenimente pentru Tukaram
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Bucharest
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260131
DTEND;VALUE=DATE:20261206
DTSTAMP:20260417T093531
CREATED:20260101T112443Z
LAST-MODIFIED:20260413T114059Z
UID:26929-1769817600-1796515199@tukaram.ro
SUMMARY:Abonament FullPass Tukaram Weekend Session 2026
DESCRIPTION:Abonament cu reducere de 20% la toate sesiunile de practică urbană din 2026.\nAbonamentul este valabil pentru tot anul 2026.\nAbonamentul se poate cumpăra exclusiv online\, folosind următorul link:\nhttps://tukaram.ro/shop/evenimente/abonament-fullpass-tukaram-weekend-session-2026/\n\nRegăsiți mai jos tabelul cu datele\, temele de practică și locația pentru fiecare eveniment.\n\n\n\n\n\n\n\n\nData\n\n\nTema\n\n\nLocație\n\n\n\n\n30 mai 2026\n\n\nCum să ajungi la liniște\n\n\n\n\nVertigo Dance School\, București\n\n\n\n\n\n\n20 iunie 2026\n\n\nCum să ai relații sănătoase\n\n\n\n\nVertigo Dance School\, București\n\n\n\n\n\n\n18 iulie 2026\n\n\nCum să fii fericit\n\n\n\n\nVertigo Dance School\, București\n\n\n\n\n\n\n26 septembrie 2026\n\n\nCum să fii prosper\n\n\n\n\nVertigo Dance School\, București\n\n\n\n\n\n\n31 octombrie 2026\n\n\nCum să gestionezi adicțiile și viciile\n\n\n\n\nVertigo Dance School\, București\n\n\n\n\n\n\n5 decembrie 2026\n\n\nBilanț și celebrare\n\n\nVertigo Dance School\, București\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nIMPORTANT:\nPrețul abonamentului: 1800 lei achitabil în rate cu card de credit\, redus de la 2250 lei.\nPentru mai multe detalii despre plata în rate\, poți accesa link-ul următor: https://tukaram.ro/plata-in-rate/\nContravaloarea abonamentului se returnează doar dacă solicitarea de anulare a acestuia este transmisă în termen de maximum 14 zile de la data efectuării plății. După această perioadă suma achitată NU mai este rambursabilă.\n\n  \nVă așteptăm cu drag!\nEchipa Tukaram
URL:https://tukaram.ro/evenimente/abonament-fullpass-tukaram-weekend-session-2026/
LOCATION:Vertigo Dance School\, Bulevardul Pipera\, nr. 4e\, Voluntari\, 077190\, Romania
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://tukaram.ro/wp-content/uploads/2025/12/Vertigo-abonament.png
ORGANIZER;CN="Echipa Tukaram":MAILTO:contact@tukaram.ro
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bucharest:20260423T130000
DTEND;TZID=Europe/Bucharest:20260426T130000
DTSTAMP:20260417T093531
CREATED:20260203T180858Z
LAST-MODIFIED:20260203T180858Z
UID:27121-1776949200-1777208400@tukaram.ro
SUMMARY:Retreat ”Corpul știe tot”
DESCRIPTION:Corpul știe tot\nUn retreat de decondiționare și inteligență somatică\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nTe invităm să îți oferi un weekend de dezvățare și reconectare somatică profundă. Corpul tău este spațiul unde sunt stocate toate emoțiile neexprimate\, fricile nerostite și condiționările tale de o viață. Vei lucra direct cu corpul\, coborând din gând în simțire\, pentru a trece de la control la eliberare\, de la automatisme la prezență. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCe vei experimenta:\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nTehnici de body awareness și descărcare emoțională somatică\nLucru direct cu corpul pentru eliberarea condiționărilor blocate în sistemul nervos\nIntrospecție ghidată pentru claritate internă\nSesiuni de catharsis: somatic\, psihoemoțional\, exprimare verbală liberă\nÎnvățarea limbajului corpului – ce spune el\, chiar și când tu nu o faci\nÎndrumare directă oferită de Tukaram și Echipa sa de asistenți și facilitatori\nUn spațiu de siguranță și susținere în care ceea ce e blocat în tine poate curge din nou\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAcest retreat este pentru tine dacă:\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nTe-ai săturat să vezi că reacționezi automat\, fără să înțelegi de ce. Ai încercat multe metode și tehnici la nivel mental\, dar simți că de fapt acolo jos\, în corp\, a rămas încă prinsă suferința. \nVrei să înveți să îți asculți corpul ca ghid și învățător viu. \nEști pregătit să lași jos tensiuni și povești vechi care nu te mai susțin\, reacții automate și tipare comportamentale care nu-ți mai servesc. \nSimți chemarea de a elibera ceva\, a înțelege și a reveni la tine. \nCorpul nu uită. \nCorpul știe. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nRetreatul se va desfășura într-o locație superbă \n\n\n\n\n\n\nComplexul Turistic Pănicel\n\n\n\n\n\n\nComplexul Turistic Pănicel (3*)\, amplasat pe un domeniu de aproximativ 70.000 mp la cca. 2 Km de orașul Râșnov\, oferă o minunată priveliște asupra Munților Bucegi\, Piatra Craiului și Postăvarul. Spațiul extrem de generos și frumos amenajat\, multitudinea de facilități\, precum și condițiile excelente de cazare ne vor susține din plin activitățile. \n\n\n\n\n\n\nPentru mai multe detalii despre locație\, click aici. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCondiții de înscriere\nToate detaliile referitoare la înscriere pot fi vizualizate\, accesând următorul link: \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nRetreat ”Corpul știe tot” – 23-26.04.2026
URL:https://tukaram.ro/evenimente/retreat-corpul-stie-tot/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://tukaram.ro/wp-content/uploads/2026/02/Tabara-aprilie-fb.png
ORGANIZER;CN="Echipa Tukaram":MAILTO:contact@tukaram.ro
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bucharest:20260530T143000
DTEND;TZID=Europe/Bucharest:20260530T195000
DTSTAMP:20260417T093531
CREATED:20260413T130111Z
LAST-MODIFIED:20260413T130202Z
UID:27729-1780151400-1780170600@tukaram.ro
SUMMARY:Workshop Tukaram – 30 mai
DESCRIPTION:Cum ar fi dacă liniștea ar fi deja aici?\n\n\nO zi de practică directă pentru claritate și echilibru interior\nMajoritatea oamenilor caută liniștea ca pe un rezultat: după ce se rezolvă ceva\, după ce lucrurile se așază\, după ce înțeleg mai mult. \nȘi totuși\, chiar și atunci când ajung acolo unde și-au dorit\, observă că liniștea nu rămâne. \nÎn munca noastră\, cu sute de oameni care au participat la evenimente\, tabere și programe dedicate înțelegerii de sine\, am observat același lucru: dincolo de obiective diferite\, toți căutăm un mod de a trăi mai așezat\, mai clar\, mai în contact cu noi. \nPrin practică directă\, devine vizibil că liniștea nu este ceva ce trebuie obținut sau construit\, ci ceva ce poate fi recunoscut chiar și în mijlocul gândurilor\, emoțiilor și situațiilor de zi cu zi. \nTe invităm să petreci această zi cu noi pentru a explora și experimenta direct această perspectivă. \n\nCe vei experimenta: \n\nClarificări simple despre ce este și ce nu este liniștea\nÎnțelegerea modului în care o cauți\, fără să îți dai seama\, în exterior\nPractici ghidate prin care observi direct ce se întâmplă în tine\nExerciții care arată că liniștea nu depinde de context\nMomente în care înveți cum să rămâi prezent\, fără să schimbi ceea ce apare\nIntegrare practică\, aplicabilă în viața de zi cu zi\n\n\nAcest workshop este pentru tine dacă: \n\nSimți că ești des preocupat\, pe gânduri sau în tensiune\, chiar și când lucrurile sunt în regulă.\nAi încercat diferite metode pentru a ajunge la liniște\, dar efectul nu a durat mult timp.\nTe regăsești în ideea că „după ce se întâmplă X\, o să fie mai bine”.\nVrei să înțelegi mai clar cum funcționează acest mecanism în tine.\nEști deschis să explorezi o abordare simplă\, directă și aplicabilă.\n\n\nLiniștea nu este ceva ce trebuie creat prin meditație\, mergând în natură sau la SPA.\nNu este rezultatul unui efort susținut sau al unor condiții perfecte.\nEste ceva simplu și mereu la îndemână ce poate fi recunoscut atunci când încetezi să o mai cauți. \n\nStructura zilei \nVom lucra gradual\, de la înțelegere la experiență directă și integrare\, într-un ritm accesibil și clar. \n\nDetalii eveniment \n 📅 Data: 30 mai 2026\n📍 Locația: Vertigo Dance School\, Bulevardul Pipera\, București\n⏰ Interval orar: 14:30 – 19:50 \n\nDacă simți că acest subiect este relevant pentru tine\, te așteptăm. \nÎți poți rezerva locul aici:\nLink înscriere: https://tukaram.ro/shop/evenimente/workshop-tukaram-30-mai/ \n\nProgramul evenimentului:\n14.30-15.00 Înregistrare participanți\n15.00-15.30 Introducere Tukaram și Echipa\, psihoeducație cu Tukaram\n15.30-16.30 Sesiune de introspecție ghidată: ce înseamnă liniștea pentru tine;\n16.30-16.50 Pauză\n16.50 -18.00 Tehnică somatică experiențială: găsești liniștea din zgomot\n18.00 – 18.20: Pauză\n18.20 – 18.50: Sesiune de integrare\, întrebări și răspunsuri cu Echipa Tukaram;\n18.50 – 19.50: Sesiune ​​specială cu Paul Avram Tukaram \n\nCondiții de participare:\n– Să aduci cu tine o bandană\, eșarfă sau ochelari din material textil opac (prin care nu trece lumina) pentru a lucra cu ochii acoperiți;\n– Să aduci cu tine AGENDĂ și PIX și o salteluță din izopren;\n– Să vii îmbrăcat lejer și eventual cu haine de schimb (se va transpira); să ai la tine un prosop\, în cazul în care vrei să te împrospătezi; să vii fără bijuterii\, ceasuri sau alte obiecte care te pot împiedica să te miști liber; să ai la tine o salteluță din izopren;\n– Să te pregătești să lucrezi desculț sau în șosete;\n– Să mănânci ceva mai ușor înainte de eveniment ca să poți face mișcare;\n– Să fii punctual pentru a începe cu toții împreună; te rugăm să ajungi la locație la ora 14.30\, NU mai devreme; \n\nFacilitățile locației:\n– Vestiar\, grup sanitar;\n– Bar cu băuturi nealcoolice: apă\, sucuri\, cafea\, ceai (contracost\, fiecare își comandă ce dorește); este un magazin alimentar foarte aproape pentru cine dorește să își mai cumpere ceva înainte de eveniment;\n– Parcare gratuită – însă în limita locurilor disponibile. În apropiere se găsesc și alte locuri de parcare\, însă nu în incintele private delimitate de barieră sau gard. \n\nIMPORTANT:\nNu este permisă participarea persoanelor sub 18 ani.\nNu este permisă participarea dacă s-au consumat băuturi alcoolice sau substanțe interzise.\nNu este permisă participarea persoanelor care se află sub tratament psihiatric.\nÎn caz de renunțare\, suma achitată NU ESTE RAMBURSABILĂ!\nPlata se va efectua până la data de 29 mai 2026.
URL:https://tukaram.ro/evenimente/workshop-tukaram-30-mai/
LOCATION:Vertigo Dance School\, Bulevardul Pipera\, nr. 4e\, Voluntari\, 077190\, Romania
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://tukaram.ro/wp-content/uploads/2026/04/Vertigo-30-mai.png
ORGANIZER;CN="Echipa Tukaram":MAILTO:contact@tukaram.ro
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bucharest:20261002T130000
DTEND;TZID=Europe/Bucharest:20261009T130000
DTSTAMP:20260417T093531
CREATED:20260408T083222Z
LAST-MODIFIED:20260408T083222Z
UID:27614-1790946000-1791550800@tukaram.ro
SUMMARY:Tabără de Aprofundare ”Detox Sufletesc”
DESCRIPTION:Tabără de Aprofundare ”Detox Sufletesc”\nO tabără de 7 zile pentru practică directă și integrare\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nTe invităm să aprofundezi prin practică procesul început în programul Detox Sufletesc sub îndrumarea directă a lui Tukaram și a Echipei. Această tabără este dedicată exclusiv membrilor programului ”Detox sufletesc”\, fiind concepută pentru a susține programul prin tehnici specifice. Vei avea ocazia să scoți la suprafață părți din mecanism care nu se lasă văzute lucrând singur acasă și vei dobândi mai multă claritate și înțelegere. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCe vei experimenta:\n\n\n\n\n\n\n\nTehnici care adresează etape specifice din programul Detox sufletesc\nSesiuni de introspecție ghidată\nTehnici de lucru somatic pentru scoaterea la suprafață a tiparelor mai profunde\nSesiuni ghidate pentru claritate\, stabilitate și prezență\nIntegrarea practică a conceptelor din programul Detox\nÎndrumare directă oferită de Tukaram și Echipa\nUn spațiu dedicat\, exclusiv și sigur\, în care poți să treci dincolo de rezistență\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAccesul este permis exclusiv membrilor programului ”Detox sufletesc” și vei avea ocazia:\n– să lucrezi direct sub îndrumarea lui Tukaram și a Echipei \n– să înțelegi experiențial programul ”Detox sufletesc” alături de oameni care parcurg același proces ca tine \n– să treci de la informație la experiență directă și integrare \n– să faci un salt în înțelegere \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nTabăra se va desfășura într-o locație superbă \n\n\n\n\n\n\nComplexul Turistic Pănicel\n\n\n\n\n\n\nComplexul Turistic Pănicel (3*)\, amplasat pe un domeniu de aproximativ 70.000 mp la cca. 2 Km de orașul Râșnov\, oferă o minunată priveliște asupra Munților Bucegi\, Piatra Craiului și Postăvarul. Spațiul extrem de generos și frumos amenajat\, multitudinea de facilități\, precum și condițiile excelente de cazare ne vor susține din plin activitățile. \n\n\n\n\n\n\nPentru mai multe detalii despre locație\, click aici. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCondiții de înscriere\n\n\n\n\n\nToate detaliile referitoare la înscriere pot fi vizualizate\, accesând următorul link: \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nTabără de Aprofundare ”Detox Sufletesc”
URL:https://tukaram.ro/evenimente/tabara-de-aprofundare-detox-sufletesc/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://tukaram.ro/wp-content/uploads/2026/04/Tabara-de-aprofundare-Detox-Sufletesc-2026.png
ORGANIZER;CN="Echipa Tukaram":MAILTO:contact@tukaram.ro
END:VEVENT
END:VCALENDAR